Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 8.07.2025

- Śniadanie dla diety podstawowej: 

GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Pasta rybno-jajeczna z pomidorami 70g (JAJA), Pomidor 80g , Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt owocowy 150g 1szt (MLEKO)

- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

GRAMATURA:  Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml ( PSZENICA, SELER, SOJA), Zraz drobiowy duszony w sosie własnym 100g (GLUTEN, JAJA, PSZENICA, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Ziemniaki 150g , Surówka z kapusty białej z marchewką 150g , Kompot owocowy 250ml (S02)

 

 

Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 7.07.2025

- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

GRAMATURA:  Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA,ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka drobiowa gotowana 50g (SELER, GORCZYCA), Ogórek konserwowy 50g (S02), Pomidor 50 g, Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)

- Obiad dla diety podstawowej:

GRAMATURA:  Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350ml (MLEKO, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, BIAŁKO JAJ), Krokiety z mięsem 2szt , Surówka z kapusty czerwonej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)

 

Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 4.07.2025

- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

 

GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Twarożek ze szczypiorkiem 50g (MLEKO), Pomidor 50g , Dżem 50 g, Herbata 250ml , II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)

- Śniadanie dla diety podstawowej:

 

- Obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Gramatura:  Zupa szczawiowa z ziemniakami 350ml (PSZENICA, SELER, SOJA), Miruna na parze 100g (RYBY), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 100g , Kompot owocowy 250ml

Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 3.07.2025

- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Paprykarz 50g , Ogórek konserwowy 50g (S02), pomidor 50 g , Herbata 250ml, II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO) 

- Obiad dla diety podstawowej

GRAMATURA: Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml ( SELER, SOJA, JĘCZMIEŃ), Pieczeń rzymska 100g (MLEKO, JAJA, PSZENICA, SELER, GORCZYCA, SEZAM, ŁUBIN, ŻYTO), Sos pomidorowy 100ml (PSZENICA, SELER), Ziemniaki 200g , Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)
 

Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 2.07.2025
 

- Śniadanie dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

GRAMATURA: Pieczywo mieszane 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Szynka piastowska 50g ,ogórek 80g , Herbata 250ml,
II Śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1szt (MLEKO)

- Obiad dla diety podstawowej

GRAMATURA:  Zupa jarzynowa z ciecierzycą 350ml ( SELER, SOJA, GORCZYCA, OWIES), Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 350g (GLUTEN, JAJA, SELER), Kalafior parowany 100g , Kompot owocowy 250ml (S02)

Przykładowe posiłki dla diet na dzień: 1.07.2025

- kolacja dla diety podstawowej:

GRAMATURA:
Polędwica premium 20g , Pieczywo mieszane, 100g (MLEKO, PSZENICA, ŻYTO, JĘCZMIEŃ), Masło extra 15g (ŚMIETANKA), Ser żółty półtłusty 50g (MLEKO), Papryka czerwona 50g , Sałata masłowa 5g , Herbata 250ml,Drożdżówka z serem 1szt (MLEKO, GLUTEN, JAJA, SEZAM, ŻYTO)

- obiad dla diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

GRAMATURA:
Zupa groszkowa z ryżem 350ml ( PSZENICA, SELER, OWIES), Filet z kurczaka w sosie z rozmarynem 100g (GLUTEN, SELER, GORCZYCA, SEZAM), Kasza jęczmienna 200g (JĘCZMIEŃ), Sałata lodowa z sosem vinegret 100g ( GLUTEN, ORZ. LASKO, ORZECHY AR, SOJA, GORCZYCA, SEZAM), Kompot owocowy 250ml (S02)